Masajes estéticos

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¿Cuáles son los beneficios de recibir un masaje?

Desde la rehabilitación hasta la relajación, hay muchas razones por las que la gente acude a hacerse masajes

• Aliviar el estrés y la ansiedad.
• Aliviar el dolor de la espalda.
• Reducir el dolor en otras áreas del cuerpo.
• Reducir la tensión muscular.
• Mejorar la flexibilidad.
• Aliviar los dolores de cabeza por tensión.
• Reducir la depresión.
• Aumenta tu inmunidad.

El masaje relajante es la técnica milenaria que existe en casi todas las culturas y es utilizado en todo el mundo.

¿Los masajes realmente ayudan?

El masaje ha demostrado ser efectivo para pacientes con estas condiciones: dolor de espalda baja, cáncer, cirugía de bypass cardíaco, ansiedad, migrañas, síndrome del túnel carpiano y alta presión sanguínea. Los músculos masajeados después del ejercicio tenían menos fibras dañadas y casi ningún signo de glóbulos blancos, en comparación con los músculos en reposo.

¿Cuándo no deberías hacerte un masaje?

Cuando tengas alguna de estas condiciones, es importante no acudir para hacerte un masaje : Fiebre. Enfermedades contagiosas, incluyendo cualquier resfriado o gripe, no importa lo leve que parezca.

El terapeuta puede hacer el masaje pero no sobre las áreas afectadas:

1. Venas varicosas.
2. Bultos o chichones no diagnosticados.
3. Embarazo.
4. Moretones.
5. Cortes.
6. Quemaduras de sol.

¿Por qué me duelen los músculos después de un masaje?

Experimentar dolores musculares o tensos es normal después de un masaje, especialmente si ha pasado un tiempo desde tu último masaje o nunca has tenido uno. El masaje es como el ejercicio. Obliga a la sangre a entrar en el músculo, trayendo nutrientes y eliminando toxinas.

¿Puede el masaje empeorar los músculos?

La terapia de masaje es bastante segura, pero nada es perfecto. El masaje fuerte y profundo es el que causa más problemas, por supuesto. Puede agravar los problemas, en lugar de ayudar. Los pacientes a menudo se sienten doloridos después del masaje (post masaje dolor y malestar).

¿Puede el masaje empeorar el dolor de espalda?

A veces, la inflamación que causa el dolor de espalda puede ocurrir después de un masaje profundo. Este no es un resultado normal y esperado de la terapia de masaje. El dolor prolongado en la parte baja de la espalda no es un efecto normal del masaje. 

¿Por qué te sientes tan bien después de un masaje?

Por el contrario, los estudios han demostrado que las situaciones y actividades de relajación como el masaje estimulan las hormonas de la oxitocina, mientras se reduce el estrés provocando una sensación de bienestar, relajación y placer.